NÅ ER DET ALVOR

Fjell - Ultra - Sti·Fjelløping·Motbakke·Stiløping·Terrengultra

VM-kvalifisering 2025 | Motbakke, short og long trail

Årets VM i fjelløping (motbakke, short- og long trail) holdes i Canfranc i de spanske Pyrineene 25. – 28. september. Slik kvalifiserer du deg: Motbakke: Her bruker uttakskomiteen resultater fra samtlige løp

av Hans Kristian Smedsrød

6. februar 2025

Terminlisten for norgescup’en i fjell- og motbakkeløp er offentliggjort

Her er årets NC-kalender: Motbakkeløp: Storehaugen Opp Kvasshovden Mefjellet Opp (NM) Fjelløp:

Lag din egen energigel

Innholdsfortegnelse Hvorfor lage din egen gel? Hva er det egentlig i gelene

Stian før start, Golden Trail World Series finale, El Hierro, Spania, 16. oktober 2021

Podcast med Stian Angermund om klortalidon-saken

Da Stian Angermund (38) testet positivt på det forbudte stoffet Klortalidon etter målgang på

Hver gang vi skades

Føkk asfalt. Men mest av alt, føkk skader. Det er noe dritt

Startstreken på Kullamannen by UTMB 100 miles 2022

Slik vinner man Kullamannen by UTMB 100 miles

NB! Følgende skriveri ble publisert på min gamle Medium-blogg høsten 2022. Nå

STF Kungsleden by Dynafit Trailsløts

Etter fjorårets løpetur gjennom Jotunheimen fra Øvre Årdal til Lillehammer (DNT Omveien),

FJELL - ULTRA - STI

Les mer »

Bli kjent med OBT-deltaker Arild Hauge

Arild Hauge skal løpe 120K-distansen fra Voss til Bergen under Oslo Bergen Trail. Bli kjent med han i denne episoden av FØKK ASFALT!

27. mars 2025

Bli kjent med OBT-deltaker Thomas Øderud

Thomas Øderud løp OBT i 2021 – den gang i team. I år skal han gjøre det mutters alene. Bli kjent med Thomas og hør

27. mars 2025

Bli kjent med OBT-deltaker Håvard Huru Bergene

Håvard skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent!

26. mars 2025

Bli kjent med OBT-deltaker Arne Nåtedal

Arne skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med han i det første intervjuet i Føkk Asfalt’s OBT-serie!

26. mars 2025

VM-kvalifisering 2025 | Motbakke, short og long trail

Årets VM i fjelløping (motbakke, short- og long trail) holdes i Canfranc i de spanske Pyrineene 25. – 28. september. Slik kvalifiserer du deg:

6. februar 2025

Terminlisten for norgescup’en i fjell- og motbakkeløp er offentliggjort

Her er årets NC-kalender: Motbakkeløp: Storehaugen Opp Kvasshovden Mefjellet Opp (NM) Fjelløp: Meråker Mountain Challenge Oppdal Fjellmaraton Torvikbukt 6 Topper Alle løpene er også

31. januar 2025

Lag din egen energigel

Innholdsfortegnelse Hvorfor lage din egen gel? Hva er det egentlig i gelene vi hiver i oss under trening og løp? Er det ikke bare

20. januar 2025

Podcast med Stian Angermund om klortalidon-saken

Da Stian Angermund (38) testet positivt på det forbudte stoffet Klortalidon etter målgang på OCC i 2023 i Frankrike ble livet totalt snudd på hodet. Han

17. januar 2025

Alt om årets Western States-lotteri

Lørdag 7. desember 2024 kl 16:00 starter loddtrekningen for startnummer til neste års Western States Endurance Run. Her er alt du trenger å vite

5. desember 2024

Hver gang vi skades

Føkk asfalt. Men mest av alt, føkk skader. Det er noe dritt å få skader, det er noe dritt å ha skader, og det

12. november 2024

Slik vinner man Kullamannen by UTMB 100 miles

NB! Følgende skriveri ble publisert på min gamle Medium-blogg høsten 2022. Nå som Kullamannen er rett rundt hjørnet er den plutselig relevant igjen. Når

17. oktober 2024

STF Kungsleden by Dynafit Trailsløts

Etter fjorårets løpetur gjennom Jotunheimen fra Øvre Årdal til Lillehammer (DNT Omveien), var ikke General Rune Eie lenge om å pønske ut et nytt

9. oktober 2024

Veien til Bergen #2, Oslo Bergen Trail 2025

Over 5 måneder siden første og forrige spesifikke økt på veien mot Oslo Bergen Trail 2025 var det klart for den mest spesifikke økten

1. oktober 2024

Race report: Dragon’s Back Race 2024

“If not now, then when?” That was the tag line on a whole load of posts about the Dragon’s Back Race that kept dropping

23. september 2024

Fýri Trail by Salomon | Golden Trail National Series Nordics Finale Preview

For the second year in a row, Fýri Trail by Solomon in Hemsedal, Norway, will be the stage for the Golden Trail National Series

18. september 2024

Lilo Trail 2024: Pop-Up-(Fun-)Runs!

En hyllest til lavterskelløp og ildsjeler Lørdag 14. september var det duket for den 11. utgaven av Lilo Trail. Løpet er sammen med Tåsentier’n

17. september 2024

1 2 3 Neste

BRATT FRILUFTSLIV

Les mer »

Bli kjent med skaperen av fjelldatabasen.no

Podcasten Bergtatt gjør comeback etter noen måneders sommerdvale med en prat med utvikleren Pål Oskar Engen, en utvikler med stor lidenskap for fjell og

6. november 2024

Podcast med Trym Atle Sæland

Langt intervju med alpinklatrer Trym Atle Sæland i podcasten Bergtatt

19. juni 2024

Tom Erik Heimen – 25 år som luftsportutøver

Se og hør foredraget til BASE-hopp-legenden Tom Erik Heimen ifbm hans 25-års-jubileum som luftsportutøver.

14. juni 2024

Premiere av podcasten Bergtatt. Første gjest: Krister Kopala!

Vi dundrer i gang bratt friluftsliv-podcasten Bergtatt med en prat med brettkjøreren Krister Kopala. Krister har hatt en crazy 2023/24-sesong med blant annet et lengre

6. juni 2024

Løpende intervju med fast-and-light-pionéren Ola Hovdenak

Ola Hovdenak er for mange som driver med fjelløping eller rando et velkjent navn. Han er født i 1973 og har vokst opp Hovdenak, like

25. april 2024

Fra softboots til hardboots. En reise og erfaringsdeling.

Etter 60 dager i fjellet med hardboots har jeg gjort meg opp noen tanker jeg gjerne vil dele.

21. april 2024

Foredrag og live podcast med basehopper Tom Erik Heimen

Fredag 26. april skal basehopper og alt-mulig-mann i fjellet, Tom Erik Heimen, holde sitt livs foredrag på Tindesenteret på Åndalsnes i anledning 25 år

19. april 2024