KRS Ultra 2024

15. april 2024
1 min lesetid

Lørdag 13. april ble KRS Ultra arrangert og der ble det seier til Anna Sørlie og Aasmund Kjøllmoen Steien på 60-kilometeren.

Link til alle resultater

Race report fra Aasmund

Løpsrapport fra vinneren av 60 km, Aasmund @aasmundks:

Avgjørelsen om å stille til start ble tatt litt på sparket, og med mye jobb, trening og reise i kroppen var oppladninga så som så. MEN, å kjøre ukas spesifikke langtur med startnummer på brystet kan i blant være en god idé for å få en skikkelig «melk & brød» økt????????

Kjente på litt rusk i systemet, så holdt en jevn, kontrollert fart ut fra start. Det tok ikke lang tid før vi var ute på tekniske og sølete Sørlandsstier – den tekniske flyten var god, så brukte utforbakkene på å pushe litt ekstra og heller holde mer igjen der pusten var avgjørende! Kraftig pollen (og litt forkjølelse…) gjorde at lufta måtte gjennom et sugerør – suboptimale arbeidsforhold????

Til tross for reduserte luftveier fungerte bein og mage bra, så med jevnt inntak av drikke fra @tailwindnutrition og x-antall gels var det mulig å holde ganske jevn fart hele veien⚡️ Kroppen responderte brukbart på et girskifte etter ca. 30km og da var det bare å nyte siste halvdel av løpet. At Kristiansand hadde mange trivelige folk var jeg klar over (møtte på mange av disse underveis i løpet), men at det fantes så mange kule stier og «heier» i området ante jeg ikke????????

Marius Brevik

Marius Brevik

Vanlig fyr som tar steg utenfor komfortsonen for å gjennomføre store drømmer. Løper Oslo Bergen Trail i 2025 og frilanser for NEDA.

Dame som lytter til podcast mens hun løper på stien
Forrige Innlegg

De beste løpepodcastene

Kilian Jornet på Breitind i Romsdalen
Neste Innlegg

Film: Kilian Jornet og David Lindgren kjører en j@!#*g drøy linje på Breitind i Romsdalen

Siste fra Blog

Seks fjelløpere som løper på rekke og rad

Ranking av treningsintervensjoner

Askild går gjennom de mest populære treningsintervensjonene – fra varmetrening og bikarbonat til koffein, brokkolispirer og isbad – og ranker de fra 1-100!
Christian Evensen på Oslo Bergen Trail 2025

På kilometer 250 hadde jeg kommet hjem

Det finnes øyeblikk hvor landskapet slutter å være geografi og blir noe annet. Hvor fjellet ikke lenger er stein og is, men en levende ting som kjenner deg tilbake. På kilometer 250,

Nå kan du streame The Romsdal Method!

Endelig! Etter en heftig Norgesturné kan The Romsdal Method endelig slippes fri på internett – nøyaktig 28 dager før årets Western States. Slik streamer du The Romsdal Method: Trailer Om du mot

Kilian Jornet med ny YouTube-serie

Undertegnede har vært tett på Kilian de siste ukene og dokumentert treningen hans etter at han sikret seg en Golden Ticket til Western States i Chianti. Første episode er nå tilgjengelig og
Ta meg tilToppen