Ranking av treningsintervensjoner
Askild går gjennom de mest populære treningsintervensjonene – fra varmetrening og bikarbonat til koffein, brokkolispirer og isbad – og ranker de fra 1-100!
Siste nytt fra fjell og sti
Sjekkliste før ultraløp
At man må trene og være klar for å tåle distansen er naturligvis den viktigste forberedelsen før et ultraløp. Har du ikke lest den solide artikkelen til Askild Vatnbakk Larsen om hvordan
Terminliste for terrengultra, fjelløp og stiløp 2025 og 2026
Under finner du en oversikt over (nesten) alle norske sti,- fjell og terrengultraløp i Norge. I tillegg har vi lagt inn alle løpene i UTMB-serien, Golden Trail World Series, Skyrunner World Series