Ranking av treningsintervensjoner
Askild går gjennom de mest populære treningsintervensjonene – fra varmetrening og bikarbonat til koffein, brokkolispirer og isbad – og ranker de fra 1-100!
Siste nytt fra fjell og sti
På kilometer 250 hadde jeg kommet hjem
Det finnes øyeblikk hvor landskapet slutter å være geografi og blir noe
Ultrastatistikk: Norske prestasjoner i Western States Endurance Run
Western States Endurance Run (WSER) er verdens eldste 100-miles terrengultraløp som fortsatt
Nå kan du streame The Romsdal Method!
Endelig! Etter en heftig Norgesturné kan The Romsdal Method endelig slippes fri
Kilian Jornet med ny YouTube-serie
Undertegnede har vært tett på Kilian de siste ukene og dokumentert treningen
Lag din egen energigel
Innholdsfortegnelse Hvorfor lage din egen gel? Hva er det egentlig i gelene
Podcast med Stian Angermund om klortalidon-saken
Da Stian Angermund (38) testet positivt på det forbudte stoffet Klortalidon etter målgang på
FJELL - ULTRA - STI
Les mer »
2.8K visninger Løpsrapport fra NM Terrengultra 2024, Skogvokteren Ultra
Lørdag 4. mai gjorde ekteparet Tobias Dahl Fenre og Mari Klakegg Fenre rent bord under NM i terrengultra i Porsgrunn/Skien. I år var det
3.7K visninger FKT’er i Norge
FKT står for Fastest Known Time, som er et fellesskap som eksisterer for å spore og feire fremgangen til hastighetsforsøk på de beste løpe-
982 visninger Dette skjer i helga – uke 18
Nasjonalt På NEDA’s terminliste for 2024 kan vi se at det blir arrangert 3 stk fjell,- sti,- eller terrengultraløp i Norge til helga. Alle
1.9K visninger Dette skjer i helga – uke 17
Det er rolig på terminlista her hjemme i helga, men det skjer en hel del som er verdt å få med seg rundt om
3.5K visninger Løpende intervju med fast-and-light-pionéren Ola Hovdenak
Ola Hovdenak er for mange som driver med fjelløping eller rando et velkjent navn. Han er født i 1973 og har vokst opp Hovdenak, like
1.5K visninger Sandnes Ultra Trail 23 km – Golden Trail National Series Nordics 2024 kick-off!
Løps- og stemningsrapport fra sesongens første Golden Trail National Series Nordics 2024, skrevet av Finn Isaksen.
2.4K visninger Sesongstart Golden Trail World Series
Endelig er Golden Trail World Series i gang igjen og for første gang i historien drar de til Asia. Første stopp for sesongen er
2.3K visninger KRS Ultra 2024
Lørdag 13. april ble KRS Ultra arrangert og der ble det seier til Anna Sørlie og Aasmund Kjøllmoen Steien på 60-kilometeren.
Lag din egen energigel
Innholdsfortegnelse Hvorfor lage din egen gel? Hva er det egentlig i gelene vi hiver i oss under trening og løp? Er det ikke bare
Hvordan trene til et ultraløp?
Hvordan skal du på en bærekraftig måte trene for å gjennomføre et terrengultraløp med stil?
Terminliste for terrengultra, fjelløp og stiløp 2025 og 2026
Under finner du en oversikt over (nesten) alle norske sti,- fjell og terrengultraløp i Norge. I tillegg har vi lagt inn alle løpene i