Løpende intervju med fast-and-light-pionéren Ola Hovdenak

25. april 2024
1 min lesetid

Ola Hovdenak er for mange som driver med fjelløping eller rando et velkjent navn. 

Han er født i 1973 og har vokst opp Hovdenak, like utenfor Molde, og er på mange måter en pionér når det kommer til fast-and-light-stilen til fjells i Skandinavia. 

Han begynte å samle på topper i Møre og Romsdal i ung alder, og har nå vært på samtlige 1180(!). I 2013 gikk han og kameraten, Nils Nilsen, alle de 7 såkalte konge-toppene i Romsdalen på én dag med ski på beina – 22.5 timer, for å være helt presis. Ingen hadde gjort dette tidligere, og det blir fortsatt sett på som mildt sagt ekstremt. 

Ola på vei over Store Vengetind under kongetopp-prosjektet i 2013 sammen med Nils Nilsen. Foto: privat
Nils Nilsen og Ola Hovdenak på Kongen etter å ha fullført alle Kongetoppene på 22.5 timer. Foto: privat

På 2000-tallet satset han hardt på skimo og fikk da en Dynafit-kontrakt, som han faktisk fortsatt har den dag i dag i en alder av 51. 

Ola Hovdenak. Foto hentet fra hans Instagram-konto

Han var på randolandslaget på en god stund og la litt om etter 2010 da han begynte å konkurrere mer og mer i fjelløping. 

I 2011 vant han blant annet Hornindal Rundt, og siden har han vært i toppen på det meste. For bare noen uker siden deltok han på NM i randonee og kom på 2. plass i senior-klassen(!), rett bak et kjent navn, Eirik Haugsnes. 

Hva er hemmeligheten hans? Hvordan klarer han å holde på en så sylskarp shape i godt voksen alder? Det er ikke lenge siden han vant Molde 7 Topper, for eksempel. Mannen er en maskin! 

Løpende intervju

NEDA tok turen til Nesjestranda og gjorde et løpende intervju med gutten. Etter at trådløse mikrofoner ble festet på capsene var det bare å la skravla gå.

Bilde fra intervju-turen. Om du ser nøye etter kan du se mikrofonen i capsen. Foto: NEDA

Under kan du se hvordan det så ut i levende bilder:

Hør intervjuet i sin helhet

Vi satt oss ned foran peisen i stua hans før vi tok med oss mikrofonene ut på stien og løp en 22 kilometer lang runde. Hør hele greia i sin helhet her:

Følg Ola på Instagram

Under er noen bilder hentet fra hans insta-konto. Han har en lukket profil, så om du er snill lar han deg følge han. @hovdenakola

Hans Kristian Smedsrød

Mannen bak Nå Er Det Alvor. Tidligere proff terrengultraløper, nå altmuligmann i fjellene i Romsdalen.

Sandnes Ultra Trail 23 km. Ida Amelie Robsahm i tet. Foto. Sebastian Mamaj
Forrige Innlegg

Sandnes Ultra Trail 23 km – Golden Trail National Series Nordics 2024 kick-off!

Neste Innlegg

Dette skjer i helga – uke 17

Siste fra Blog

Alt om årets Western States-lotteri

Lørdag 7. desember 2024 kl 16:00 starter loddtrekningen for startnummer til neste års Western States Endurance Run. Her er alt du trenger å vite for å følge med på galskapen: Live-sending på

Hver gang vi skades

Føkk asfalt. Men mest av alt, føkk skader. Det er noe dritt å få skader, det er noe dritt å ha skader, og det er noe dritt å tenke på skader. Så

Bli kjent med skaperen av fjelldatabasen.no

Podcasten Bergtatt gjør comeback etter noen måneders sommerdvale med en prat med utvikleren Pål Oskar Engen, en utvikler med stor lidenskap for fjell og friluftsliv. Her går vi i dybden på Pål
Kullamannen

Dette skjer i helga – uke 44

I følge Terminlista vår arrangeres det ingen sti,- terreng,- eller fjelløp i Norge i helga. Derfor reiser 160(!!!) nordmenn til Skåne for å løpe Kullamannen by UTMB og resten til Mallorca. Her er

Dette skjer i helga – uke 43

Terminlista vår viser 4 løp i Norge og 3 løp i utlandet denne helga. Her er det mye snacks! 🇳🇴 Lillomarka Rundt 🇳🇴 Lommedalen Rundt 🇳🇴 Mærraskallen 🇳🇴 Sandefjord Backyard Ultra 🇺🇸 Javelina

Ad

Test

Ta meg tilToppen