Mørkt
Lyst
15. april 2024
1 min lesetid

KRS Ultra 2024

Lørdag 13. april ble KRS Ultra arrangert og der ble det seier til Anna Sørlie og Aasmund Kjøllmoen Steien på 60-kilometeren.

Link til alle resultater

Race report fra Aasmund

Løpsrapport fra vinneren av 60 km, Aasmund @aasmundks:

Avgjørelsen om å stille til start ble tatt litt på sparket, og med mye jobb, trening og reise i kroppen var oppladninga så som så. MEN, å kjøre ukas spesifikke langtur med startnummer på brystet kan i blant være en god idé for å få en skikkelig «melk & brød» økt🤘🏼

Kjente på litt rusk i systemet, så holdt en jevn, kontrollert fart ut fra start. Det tok ikke lang tid før vi var ute på tekniske og sølete Sørlandsstier – den tekniske flyten var god, så brukte utforbakkene på å pushe litt ekstra og heller holde mer igjen der pusten var avgjørende! Kraftig pollen (og litt forkjølelse…) gjorde at lufta måtte gjennom et sugerør – suboptimale arbeidsforhold🤧

Til tross for reduserte luftveier fungerte bein og mage bra, så med jevnt inntak av drikke fra @tailwindnutrition og x-antall gels var det mulig å holde ganske jevn fart hele veien⚡️ Kroppen responderte brukbart på et girskifte etter ca. 30km og da var det bare å nyte siste halvdel av løpet. At Kristiansand hadde mange trivelige folk var jeg klar over (møtte på mange av disse underveis i løpet), men at det fantes så mange kule stier og «heier» i området ante jeg ikke👌🏼

Marius Brevik

Vanlig fyr som tar steg utenfor komfortsonen for å gjennomføre store drømmer. Løper Oslo Bergen Trail i 2025 og frilanser for NEDA.

Dame som lytter til podcast mens hun løper på stien
Forrige Innlegg

De beste løpepodcastene

Kilian Jornet på Breitind i Romsdalen
Neste Innlegg

Film: Kilian Jornet og David Lindgren kjører en j@!#*g drøy linje på Breitind i Romsdalen

Siste fra Blog

Johannes Rummelhoff løper ned Galdhøpiggen etter å ha løpt helt fra Operataket i Oslo

FKT’er i Norge

FKT står for Fastest Known Time, som er et fellesskap som eksisterer for å spore og feire fremgangen til hastighetsforsøk på de beste løpe- og multisportrutene i verden.
Ta meg tilToppen